沉迷于刷視頻已經(jīng)成為當代不少人共同的問題之一，為了防止大家過度沉迷于視頻，不少視頻平臺相機推出了防沉迷功能。

近日，抖音升級防沉迷休息提醒視頻形式，上線“劃不走”功能。當用戶看到系統(tǒng)推送的“劃不走”視頻時，頁面會提示“再休息5秒吧”，在這期間，休息提醒視頻將繼續(xù)停留，不能被劃走。

抖音相關(guān)負責人表示:“休息提醒視頻上線三年多以來，一直是用戶喜歡的方式。不少網(wǎng)友在調(diào)研中反饋，他們看到提示視頻后，會放下手機去休息。為了將這類視頻形式做得更有趣，提示更明顯，我們升級了視頻形式，加入‘劃不走’功能，希望大家享受美好的同時，別忘了休息。”

近期，抖音還推出時間管理工具，用戶在“我側(cè)邊欄時間管理”中可自主設置休息提醒和睡眠提醒，達到約定的使用時長后，系統(tǒng)會提醒用戶及時休息。同時，系統(tǒng)會顯示用戶每日使用時長及變化趨勢。

對青少年群體，抖音目前已有青少年模式和親子平臺防沉迷工具。在青少年模式下，系統(tǒng)默認開啟時間鎖，單日瀏覽超過40分鐘，需要輸入密碼才可以繼續(xù)使用。親子平臺中，家長與孩子互相綁定后，即可設置時間鎖、青少年模式等工具，幫助家長更好地了解和管理孩子的使用行為。